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Mein Name ist Ingrid Tacho.

Ich unterstütze Menschen dabei, den Weg zu einem gesunden Lebensstil zu finden.

“Mein Name ist Ingrid Tacho, Mutter, Ehefrau und Pädagogin aus Leidenschaft.”

Bis vor 5 Jahren hätte ich so meine kurze Vorstellung begonnen.

Nach einem mutigen Cut in meinem beruflichen Leben, kann ich heute mit neuem Körpergefühl und voller Lebensfreude von mir sagen:

Ich bin Ingrid Tacho, Mutter und Ehefrau aus Liebe und tiefstem Herzen. Meinen ganz persönlichen neuen Weg in die berufliche Selbständigkeit gehe ich voller Freude und Neugier, mit der Offenheit permanent Neues zu entdecken.

Das Fit Programm

Das F.I.T Programm besteht aus den Bausteinen Clean9, F15 und Vital5. Der Einstieg zu einer gesunden Lebensweise beginnt mit dem Clean9-Programm. Das ist ein 9 Tage Reinigungsprogramm, das dir mehr Wohlbefinden schenkt.
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Rezepte

Eine gesunde Lebensweise ohne gesunde Ernährung ist nicht möglich. Um dir den Einstieg zu erleichtern, teile ich regelmäßig Rezepte mit dir. Das Besondere daran ist, dass sie keine lange Vorbereitungszeit benötigen.
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